哺餵母乳指導(上篇)-對嬰兒的好處

▪ 對嬰兒的好處
增進嬰兒對疾病的抵抗力，免疫系統較強。
含足夠的不飽和脂肪酸，適合嬰兒的消化吸收與利用。
能滿足吸吮本能，促進心理平衡。
可降低嬰兒過敏症狀，如氣喘、溼疹、生長不良、腹瀉、肺炎等。
促進牙床的發育，使嬰兒牙齦強壯，預防齲齒。
經濟、方便、省時、安全又衛生。

▪ 對母親的好處
自信、成就感。
增進情感交流、心連心。
早日恢復身材。
促進母親產後子宮復舊。
延長產後月經恢復時間，減少經血中失去大量鐵質，是無形中的補身。
罹患乳癌、卵巢癌的機會較低。

▪ 其他的好處
節省金錢
家庭計劃
節省醫療費用
減少垃圾
減少污染地下水
餵母乳的原則
每天沐浴洗淨，產前如乳頭較短或有凹陷的情形，則可請醫護人員指導處理方法，以利產後餵哺母乳。
產後如情形許可，應儘早開始試著讓嬰兒吸吮，以刺激乳汁的分泌。
通常乳汁會隨著嬰兒的吸吮愈多而分泌愈多，反之則愈少繼續餵哺則奶水就會源源不斷。
母乳較容易消化，可依嬰兒的需要哺餵，開始時大約2小時左右就可餵食。
每次餵採交替方式，如這次先餵左側，則下次就先餵右側才能讓寶寶吃到營養均衡的母奶(前乳及後乳)。但另一邊的乳房也要奶水移出喔！
餵母乳的母親要有充份的休息、睡眠和健康的生活。
開始哺餵母乳對母親和嬰兒都是需要學習和適應的，如遇到問題，可請教醫護人員或有哺乳經驗的親友，大多可以解決，要有耐心和信心，勿輕言放棄。